頭痛

   

津市にお住いの皆様、こんなお悩みは整体で解決しましょう

頭痛の女性

  • 肩こりがひどい
  • 片頭痛がある
  • 夜よく眠れない
  • 頭だけでなく首も凝っている
  • 季節や天気の変わり目に頭痛がする

あなたの頭痛はどのタイプでしょう?

頭痛には大きく分けて2つのタイプに分かれます。

緊張型頭痛

めまいを伴う頭痛ギューっと頭が締め付けられるような痛み、ずっしりと重たい感じです。
よく「小さなヘルメットをかぶったような」という表現をされます。

頭の両側や頭全体、後頭部などに痛みを感じ、身体を動かしたら少しは楽になることもあります。
肩や首に強いコリがあったり、めまいやふらつき、全身のだるさなども感じることがあります。

スマートフォンやパソコン操作など、長時間同じ姿勢でいる方や、目の疲れ、ストレス、冷えがひどい方は、首から肩にかけての筋肉が緊張し、頭痛が起こりやすいです。

片頭痛

片頭痛片頭痛は、男性よりも女性の方が多く、10~20代で現れ始め、その後、同じような痛みを繰ります。いわゆる「頭痛持ち」となります。

名前の通り、頭の片側のこめかみから、目の奥がズキズキと痛むことが多いですが、頭の両側や後頭部が痛い場合もあります。

女性はホルモンのバランスを崩しやすい時期にも起こしやすいです。

動くと痛みが増したり、吐き気を伴い、光や音にも敏感に感じてしまうのが特徴です。

注意!

これらの頭痛は自己流のマッサージやストレッチ、湿布や痛み止めを飲んで一時的にはおさまるかもしれません。
でも、それは良くなったとは言えないのです。

当整体院の頭痛施術方法

姿勢をチェック「何故、頭痛が繰り返されるのか。」

当整体院の頭痛に対する考えは、姿勢の悪さが原因の一つではないかと思っております。
まずはしっかりと時間をかけてお話しをお聞きし、検査を行います。
長年の身体のクセや、日常の動作なども詳しく調べます。
カウンセリングと検査を踏まえ、一緒に施術計画を立てていきます。

お子様からご高齢の方まで安心して受けられるソフトな手技と猫背矯正などで、お一人お一人に合わせた無理の無いメニューで、歪んでしまった骨格を本来あるべき位置に整えて、頭痛を軽減していきます。

頭痛施術風景

ボキボキするのではなく、優しい施術なので不安なく受けて頂けます。

固まってしまった首や肩などをゆっくりとほぐしていくと、血行が良くなり、頭痛も和らぎます

その時だけの痛みや不調だけを取り除くのではなく、この先も頭痛で悩むことがないよう、お身体をしっかりとメンテナンスし、ご自宅でも簡単にできるセルフケアも提案します!

「頭痛を早く解消したい!」
「姿勢を良くしたい!」
「ぐっすり眠りたい!」

このようにお考えの方は是非、当整体院にお任せください!