産後ダイエット

   

津市にお住いの皆様、こんなお悩みは整体で解決しましょう

産後太りの女性

  • 出産して体型が変わってしまった
  • 今まで履いていたズボンが入らない
  • 太りやすくなった
  • 体重が落ちにくい
  • ぽっこりお腹である

出産後の悩みの1つとして、体型が元に戻らないという声をよく聞きます。

妊娠中は赤ちゃんがお腹の中で大きくなるにつれ、子宮も大きくなり、出産に向けて骨盤が開きやすいようにホルモンが出るので、骨盤が歪み、骨盤周りの筋肉や靭帯も伸びてしまいます。

ゆがんだ骨盤と正常な骨盤

妊娠中に歪んだ骨盤は、出産後数か月かけて、ゆっくりと元に戻ります。
でも、ママは赤ちゃんのお世話で、日々、寝不足や疲労が重なり、ご自身の身体の事まで気にかける余裕がありません。

このまま、何もせず骨盤が歪んだままだと、体重が戻らないということの他に、肩こりや腰痛、冷え性、むくみなど色々な不調に繋がってしまいます。

そうなる前に、当院では産後2ヶ月頃からでも安心して出来る、産後の骨盤矯正をおすすめします!

なぜ産後の骨盤矯正が大切なの?

産後骨盤矯正をせずにいると大変なことに

  • ゆがんだ骨盤を放っておくと脂肪がつきやすく下腹太りの原因に・・・
  • 骨盤のゆがみが原因で腰痛に・・・
  • 代謝が落ち、血行が悪くなり、疲れやすい体質に・・・

妊娠中に歪んでしまった骨盤や、ついてしまった脂肪は、筋肉や靭帯が緩んでしなやかになっている産後に骨盤矯正で正しい位置に戻すことが大切です。

しかし、産後はとても身体がデリケートな状態ですのでゆったりと安静に過ごし、産後2ヶ月ぐらいから、一年以内には少しずつ始められると良いかなと思います。

当整体院の産後骨盤矯正が選ばれる理由

整体師がダイエットをサポート

産後ダイエット用カウンセリングどうして痩せられないのか、リラックスした雰囲気の中で、
しっかりとお悩みをお聞きし、お一人お一人に合わせた施術メニューをご提案します。

産後の、デリケートな身体に負担がかからない、専用のベッドで、ソフトに、骨盤の歪みを整えながら、骨盤周り、足やふくらはぎ、足の裏など全身の筋肉を緩めます。
筋肉がほぐれると、血行やリンパの流れがスムーズになります。

骨盤矯正によって、筋肉の硬さや、筋力の低下を解消し、骨盤を正しい位置に戻すことで、太りにくい身体、やせやすい身体へ、本来の体型へと導きます

しっかりとケアすることで、再発も防止します。

30分付けているだけで腹筋9,000回相当の腹筋運動

貼って座っているだけで簡単に腹筋が鍛えられますぜい肉の気になる部分にパットを貼って、30分座っているだけで、腹筋9,000回相当の効果が期待できます。

  • 運動が苦手な方
  • 膝が痛いなどで、運動をしたくてもできない方
  • すぐにリバウンドしてしまう方

こんな方に特にお勧めです。整体で整えた骨盤を、筋肉でしっかり固めることで、骨盤が正しい位置に戻り、太りにくく、やせやすい身体へと導きます。

お子様連れオッケー

キッズルーム完備です。お子様連れでお越しくださいママがゆっくり、施術を受けられるよう、お子様連れOKです!
全店舗、キッズスペースを完備しており、赤ちゃんもママも安心。

お子様を連れていくのが心配な方、また女性特有のお悩みで他の方の視線が気になる方は、専門の女性スタッフが訪問施術を行うことも出来ますので、遠慮なくご相談ください!

・きれいなママでいたい
・腰痛で悩んでいる
・2人目、3人目を考えている

このようなお気持ちでいらっしゃったら、是非当整体院にお越しください!