腰痛

  • デスクワークで腰が痛くなる
  • 家事をしていると腰が痛む
  • 定期的にぎっくり腰になる
  • 長年腰痛で悩まされている
  • 腰が反っている

いつから腰が痛いか忘れたけどずっと痛い。

突然、腰がギクッとなり、動かすもの辛い。

腰が痛くて日常生活に支障が出ている

そのような方はいらっしゃいませんか?

 

 

 

腰痛が多い原因とは

①身体を動かす中心ポイント

②身体を支える重要ポイント

Wの重要な役割をしているため

必然的に腰への負担がかかります。

 

 

腰痛をそのままにしておくと?

腰が痛い状態で無理な姿勢や生活(仕事)を続けると

さらに筋肉が硬くなり神経を刺激して

そのお辛い痛みを誘発します。

ひどい時には痺れを伴うこともあります。

 

 

 

 

腰痛は腰だけが原因があるとは限りません。

当院では下記の原因が代表的と捉えています。

①骨盤の歪み

②背骨の歪み

③筋肉の緊張、負担

④神経の圧迫、伸張

お身体に合った適切な施術を行っています。

主な腰痛の種類

骨盤が前に倒れている「反り腰タイプ」

女性に多いタイプ。

出産や加齢でお腹の筋肉(インナーマッスル)が弱まることで

骨盤が前に傾くような歪みが出やすくなります。

 

**反り腰タイプの特徴**

①胸やお尻が突き出している

②背筋がピンと伸びて姿勢が良く見える(実は悪い)

本来、背骨は反る動作が苦手なので筋肉が異常に緊張してしまいます。

反り腰は妊娠中の方、同じ姿勢を繰り返すようなデスクワークの方

かかとの高い靴を履いている方などが多いです。

 

 

骨盤が後ろに倒れている「スウェイタイプ」

男性や高齢者に多いタイプ。

車を長時間運転される方、猫背の方にもよく見られます。

骨盤が後ろに傾く歪みは、身体が後ろに倒れないように背中丸めて

頭を前に出す姿勢(猫背)になります。

 

**スウェイタイプの特徴**

①頭が前に出ている

②膝が曲がっている

腰が痛い方は自然にかばう姿勢になり、この姿勢になりやすいです。

イメージとしては椅子にふんぞり返って座っているような姿勢です。

当院の腰痛施術

安心して施術を受けていただくため

しっかりとカウンセリングをしていきます。

日常でどのように身体を使って

生活(仕事)をしているかの確認や

腰回りの関節の動きや癖もみていきます。

 

 

 

当院では、患者様に合わせて施術を決めます。

カウンセリングや検査で判明した悪い所を

徹底的に解決するように施術を行います。

筋肉・骨格・神経がメインの施術箇所です。

 

 

 

腰痛を繰り返さないために

当院では患治後のアフターケアも充実。

①毎月のメンテナンス

②自宅でのセルフケア

③定期健診

患者様のライフスタイルに応じた

ケアプランで腰痛の再発を防ぎます。

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